Štítek: Životní styl
Suché a rozpraskané paty. Nepodceňujte péči o svá chodidla. Budete je potřebovat celý život
Pečovat o svůj obličej jsme si zvykli všichni, nejen ženy, ale také muži. Horší je to však s chodidly. Kromě léta je většinou nevystavujeme na odiv ostatním, takže máme tak nějak …
Návštěva očního lékaře. Potřebujete doporučení od praktika? A můžete přijít i preventivně?
Zrak je pro nás nejcennějším smyslem. Vnímáme jím až 80 % informací. Přesto péči o něj mnohdy podceňujeme a do ordinace očního lékaře nezavítáme celé roky. K její návštěvě nás z pravidla …
Sexy oblečení v zimě způsobuje nesexy problémy. Jak si zbytečně ničíme zdraví
Kožíšek do pasu, minisukně, vysoké kozačky na podpatku a vlasy volně padající do hlubokého výstřihu. A protože je přece zima, tak rukavice a dlouhá šála vlající kolem ramen. Zimní kráska …
Člověk ležící na chodníku. Opilec, nebo nemocný v ohrožení života?
Leží na trávě mezi lavičkou a chodníkem. Je starší, na sobě má obnošené kalhoty a bundu. V ruce zašlou aktovku. Na tváři čerstvý škrábanec. Dívá se do neurčita a nekoordinovaně …
Cholesterol. Jak se vyznat ve výsledcích svého laboratorního vyšetření i bez lékaře
Zpráva z laboratoře obsahující výsledky krevních testů je pro většinu laiků jen děsivou směsicí nesrozumitelných názvů, zkratek a číslic. Naneštěstí je běžnou praxí, že spěchající lékař výsledky s pacientem příliš …
Přepálený olej ze smažených řízků do WC rozhodně nepatří. Jak třídit použité tuky
Někdo smaží více, jiný méně. Není ovšem snad domácnosti, kde by se občas nevyskytl použitý, a již nepotřebný, tuk. Zákonitě pak čelíme otázce klasika Kam sním? Hluboce zakořeněný zvyk vylít …
Smoothies jsou skvělým nápojem pro zdraví, pokud se však vyvarujeme typických chyb
V rámci zdravého životního stylu se stala soudobým trendem smoothies. Na propagačních fotkách jsou symbolem vitamínů a minerálů, a tak mnozí podlehnou dojmu, že každodenní popíjení tohoto nápoje ve velkém je …
Dodá nám pobyt na lednovém slunci potřebný vitamín D, nebo se musíme spoléhat na jiné zdroje?
V době předkovidové se o vitamínu D příliš nemluvilo. Měli jsme za to, že je potřebný pro pevné kosti, a proto jsme se pokoušeli vpravit do svých ratolestí (zpravidla za …
Nový rok, nová předsevzetí a rychlý konec. Jak prodloužit životnost novoročních předsevzetí?
Nový rok znamená pomyslný začátek další časové etapy v našem životě. Je to tedy dobrý odrazový můstek pro změnu. Proč se však většinou odrazíme tak málo, že místo zdárného letu do …
Balkón jako lednice. Kdy ano a kdy raději ne
Po novoročních oslavách lednice často praská ve švech. Řešíme totiž problém, kam s jídlem, které jsme nestačili sníst. Zbytky cukroví šoupneme na balkón, a pokud ho nemáme, tak alespoň za …
