Poradna
Špenát trochu jinak. Recept na mřížkový špenátový koláč
Koláče nemusí být vždy sladké. Slaná varianta bývá mnohdy skvělou obměnou. A pokud do ní přidáme i zeleninu, třeba jako nyní špenát, nemusíme mít ani výčitky svědomí kvůli cukru navíc. …
Co je rekuperace a proč je doma tak důležitá?
Větrat je nutnost. Jenže s otevřeným oknem mizí i draze zaplacené teplo, dovnitř proudí hluk, prach a pyl. Existuje ale způsob, jak mít doma pořád čerstvý vzduch a zároveň nepřijít …
Kdy (ne)pít ranní kávu. Nejspíš je vše trochu jinak, než jste si mysleli
Máte pocit, že byste bez ranní kávy nevstali, natož dorazili do práce. Káva je prostě váš nezbytný ranní „nakopávač“. Anebo je vše úplně jinak? Možná budete překvapeni, co na to …
Krev v moči není banalita. Kampaň Čůrám zdravě vybízí k prevenci
Rakovina močového měchýře patří mezi nejčastější onkologická onemocnění, přesto je většinou lidí stále podceňovaná. Ročně je v ČR diagnostikováno přibližně 2 300 nových případů a počet nemocných dlouhodobě stoupá. Přitom …
Jaké autokoberce zvolit a proč už nestačí jen guma nebo textil?
Kdo jezdí autem každý den, dobře ví, že v interiéru se postupně usazuje všechno. Voda, prach, písek, bláto i drobky z rychlého oběda. Koberečky do auta proto nejsou jen …
Pojištění bytu, domu či chaty. Co znamená indexace pojistné smlouvy a kdy má pro vás smysl
S příchodem podzimu a blížící se zimy často hrozí škody na majetku. Silné deště, záplavy nebo sněhové kalamity mohou postihnout domy i domácnosti. Pojištění majetku má sice většina Čechů (přibližně …
Nejste ani sova, ani skřivan? Nebojujte se svým vnitřním rytmem a poznejte svůj chronotyp
Možná jste si někdy v duchu nadávali, že neumíte vstávat s úsměvem. Nebo naopak, že večer odpadáte dříve než ostatní. Snažíte se přizpůsobit tempu okolí, ale stejně to pořád někde …
Daňová přiznání jde bez nervů. Jak na to?
Každý rok to přijde. Leden, únor a pak březen se tváří, jako by nic – a najednou se člověk probere a zjistí, že je tu termín na daňové přiznání. Ten …
Anorexie a bulimie. Psychická onemocnění, která mohou zabíjet
Na počátku stojí mnohdy jen obyčejná touha být krásná. Na konci však může být pravý opak – devastace zdraví, vzhledu a někdy také smrt. Anorexie i bulimie spadají do kategorie …
Lečo. Využijte podzimní rajčata a papriku. Rychlý recept pro štíhlou linii s několika tipy navíc
Září přináší poslední vlnu rajčat a paprik ze zahrady. Jsou ještě stále krásně šťavnaté a plné chuti. Pokud svou zahrádku nemáte, a zeleninu kupujete, její cena se prozatím drží na …
Články z krajů
Poradna
Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci
Poradna
Psychika a diabetes. Proč ke kompenzaci nestačí jen léky
Přes 90 % pacientů s lymfomem trápí nejen vedlejší účinky léčby. Výjimečná příležitost zapojit se do průzkumu, a zlepšit tak péči
Když nemáte na nové, koupíte ojeté. Jenže co když se zjistí, že bylo kradené?
Převoz zvířete v autě má svá úskalí. Nepřipravenému řidiči se může značně vymstít
Deset nejčastější chyb při čištění zubů, kterých se dopouštíme ve snaze pečovat o zuby správně
