Články autora: Jarmila Rýdlová
I pár minut rychlé chůze může zlepšit vaši kondici a zdraví. Nová kampaň na podporu pohybu pro každého
Z našich životů se vytrácí přirozený pohyb jako je třeba svižná chůze nebo schody místo výtahu. Děti málokdy pobíhají volně venku. Výsledkem je špatná kondice napříč všemi generacemi, nadváha a zbytečně …
Jídlo, pití a žvýkačky za volantem mohou být časovanou pumou
Říká se, že žvýkat za volantem je zdravé, protože žvýkání pomáhá udržet pozornost. Navíc žvýkačka, podobně jako bonbón, potlačí pocit žízně a dodá svěží dech. To platí za předpokladu, že …
Možná máte doma neplatné bankovky, ani o tom nevíte. Na jejich výměnu zbývá již jen pár dní
V roce 2022 skončila platnost starších bankovek z let 1995 až 1999. Možnost vyměnit tyto bankovky za platné máte stále, brzy však skončí. Dokdy máte tuto šanci a o jaké bankovky …
Dušená mrkev s hráškem. Prospěje zdraví a může i velmi dobře chutnat
Obecně se má za to, že je lépe konzumovat zeleninu syrovou než tepelně upravenou. Nemusí to být však vždy tak docela pravda. Právě u mrkve platí, že je ve vařeném …
Jak si neničit spánek světlem
Spánkem strávíme až třetinu svého života. Správný spánek pomáhá nejen upevnit zdraví, ale také udržet svěží a mladistvou pleť i celkový vzhled. Kupujeme si drahé zdravotní matrace a polohovací rošty, …
Penzijní spoření a nová výše státních příspěvků. Někteří na nich budou tratit, jiní získají
O tom, že stát změní, resp. v mnoha případech sníží, svůj příspěvek na penzijní spoření se hovořilo již před rokem. Protože ke změnám nedošlo hned, a navíc kolem jejich konkrétní podoby …
Výběry z bankomatu se mohou prodražit doma i v cizině. Na co si dát pozor
Blíží se léto a s ním doba cestování, a to nejen po zákoutích naší země, ale také v zahraničí. A tak místo svého ověřeného bankomatu často zamíříme k bankomatu, který …
Nenápadné, avšak spolehlivé způsoby, jak vyhnat druhého ze vztahu
Říká se, že neexistuje nic komplikovanějšího než mezilidské vztahy. V žádném partnerském vztahu nesvítí pořád slunce, občas se také zatáhne. Pokud se na blankytné obloze vztahu objeví tu a tam …
Kosení trávy na vlastním pozemku. Pouze vaše dobrá vůle, či povinnost?
Teplo, slunce a do toho vydatný déšť. Není divu, že tráva roste jako o závod. A tak se nezřídka stane, že ji nestihnete pokosit, i když jste to měli v …
Dušnost, sípání i suchý kašel. Jak mít astma pod kontrolou
Astma není rozhodně žádná sranda, a proto se jej nevyplatí podceňovat. V Česku jím trpí přibližně 500 tisíc lidí, dalších více než čtvrt milionu o svém onemocnění neví. Neléčené astma …
